Relaxation et Brain Gym

Les fameuses "évaluations nationales" sont passées... Pour se relaxer ou s'y préparer, un peu de "Brain Gym" permet de mobiliser son corps et son esprit pour se mettre dans les meilleures conditions mentales possibles... Si certains peuvent se laisser aller à une micro-sieste salvatrice, il s'agit surtout d'utiliser les neurosciences pour gagner en concentration et motivation, au bénéfice des apprentissages !...